En état d’hypnose, ton esprit rationnel et critique “part en voyage”. Au lieu de te focaliser sur ta problématique, tu peux utiliser ton imagination de manière plus libre pour devenir créatif et trouver de nouvelles solutions. Chaque personne possède une bibliothèque de ressources intérieures, et en tant qu’hypnothérapeute, je te guiderai pour que tu te connectes à tes potentialités positives et à tes compétences afin de les renforcer et de les utiliser pour résoudre tes problèmes.

Lors d’une séance, j’utiliserai des exercices de visualisation ou de relaxation pour t’aider à atteindre cet état de conscience particulier. Tu seras alors coupé autant que possible du monde extérieur, tout en restant pleinement conscient de ton environnement. Une fois dans cet état, je t’aiderai à te connecter avec les ressources de ton inconscient et à trouver en toi-même des images inspirantes, sans rien t’imposer.